南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说，加“料”洗脸水有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。
面部美容   
1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。       
5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。       
6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。     
10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。


去除黑眼圈：*~*
1、把鸡蛋用水煮熟去壳，拿手帕将鸡蛋包着，然后在黑眼圈位置来回热敷，热力加按摩令皮下血液循环。每天一次。
2、切开柿子。用匙羹挖出柿肉并搅烂，敷在眼上10分钟然后用湿毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透为佳。作用：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
3、泡茶后的茶包对黑眼圈也有帮助作用。去除黑眼圈可多吃以下食物：
1、鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。
2、芝麻：富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
3、胡萝卜：除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
4、海带：富含铁质，经常食用能缓解黑眼圈的困扰。
5、绿茶：经常用电脑者可多饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。
2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。b.应尽量避免过度地搓揉眼部。
c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
d.当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。
e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。

CAMERA ♥

我的最爱---摄影！ >.<!!
但还没有一架属于自己的相机～所以我要赚钱买～
我的目标----DSLR！

美hor～～它拍出来的照片更美咯～

很清晰～很美～～啊啊啊啊啊～～我爱它～我要它 ～～  =.=''

刚才又看到了一篇很好的文章哦～♥

什麼才叫《朋友》?

有个男孩17~18岁家里很有钱，整天在外面和他的朋友们吃啊，喝啊，打架。
有一天他的父亲问他：“你有多少朋友”
男孩回答：“我有好多”
父亲：“那你照我说的去做，先在你的白衬衫上洒点鸡血，然后拿去找你的朋友说你杀人了，看看他们的反映”
男孩照这父亲的话做了，去找他认为最要好的朋友，找到第一个朋友。
朋友1：“你这是怎么了，一身血”
男孩：“兄弟，我杀人了，借点钱给我，让我到外面躲一躲行吗。？”
朋友1：“最近家里的手头实在是有点紧没钱，要不你去找别人问问。”
男孩失望的离开了，去找他认为第二个最好的朋友。
砰砰砰~~
朋友2透过门说：“谁啊”
男孩：“是我”
依然没有开门：“什么事啊”
男孩：“兄弟，我杀人了，借点钱给我，让我到外面躲一躲行吗。？”
朋友2和第一个朋友说的一样的话。男孩很是恼火，这个竟然连门都不开的拒绝了。
他找遍了所有的朋友都被拒绝了。
他沮丧的回到了家，向父亲说明了一切。
父亲：“你去找我这一个半的朋友，先去找我这半个朋友”
男孩很快就来到了，父亲所说的半个朋友家，
砰砰砰。。
父亲的半个朋友开门见他慌忙说：“孩子，你这是怎么了。”
男孩：“叔叔，我杀人了”
还没等男孩说借钱，“半个”朋友给了他一张200万的支票，让他出去避避风头.
男孩当时就抱这叔叔哭了起来。
那还又去找父亲的所说的“一个”朋友。
砰砰砰...
“一个”朋友开门看到他浑身是血，还没等男孩说话，一把拉进屋里。
“孩子，你这是怎么了”
“叔叔，我杀人了”
“赶紧把你的衣服脱下来”
“脱衣服干什么.?”
“我儿子和你的年龄差不多，让他穿上，我现在就打电话报警让他去顶罪，你就先在我这躲一段时间”
男孩当场就跪在地上痛苦起来。过了一会，向叔叔解释了一下。
回到家以后哭着跪在父亲说自己是个混蛋，发誓以后不会在交狐朋狗友了。

一生中只为这“一个半”朋友而奋斗。

舍得笑，得到的是友谊；­
放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求. 什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西.

得之坦然!失之淡然！

有一句很经典的话：当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛!

舍得宽容，得到的是大气；­
舍得诚实，得到的是朋友；­
舍得面子，得到的是实在；­
舍得酒色，得到的是健康；­
舍得虚名，得到的是逍遥；­
舍得施舍，得到的是美名；­
舍得红尘，得到的是天尊。   ­
舍得小，就有可能得大；    
舍得近，就有可能得到远。­

舍得某种精神，就有可能得到某种物质，舍得某种物质，就有可能得到某种精神。 
而有些人就是为了两片薄面而争，为了一条贱命而战，一身虚荣，一身醋味，值么？累吗？  
舍得舍得，有舍就有得；得失得失，有得就有失。人世间就是这么奇妙，你又何须苦苦追寻一个目标 ♥

說完這五句話 愛情也就不存在了 : ♥

第一句：「你想太多了！」

思考縝密，本來就是女人的強項，男人要多主動去瞭解女人究竟在擔心什麼，幫助她排憂解惑，應該表示愧疚地問：「我一定有哪裡做得不好，才會令你如此煩惱！」
而不是對她說：「你想太多！」


第二句：「我和她，只是朋友！」

當熱戀中的女人開始懷疑男人和異性的關係時，男人應該立刻說：「如果你這麼擔心，我不會再跟她有任何接觸了！」
而不是對她說：「我和她，只是朋友！」


第三句：「那你想怎麼樣呢？」

碰到任何需要決策或解決方案的時候，男人應該耐住性子，多提出不同的選項。即使，明知她在鬧情緒，正是很「鬧」的時候，更要安撫她說：「慢慢來，問題總會解決的！」
而不是把問題丟給女人獨自面對，雙手一攤說：「那你想怎麼樣呢？」


第四句：「你該對自己好一點。」

這原本是一句好話，但聽在熱戀的女人耳裡，卻很容易曲解成她對愛情的付出太多，男人因此而感覺到壓力，等同於男人在責備她：「管好你自己的事吧！」男人應該說的是：「你的付出，讓我好心疼！」
而不是說：「你該對自己好一點。」


第五句：「多給我一些空間吧！」

喔！這句話，對熱戀的女人而言，無異於男人已經在提分手。大多數的女人都喜歡跟心愛的男人黏在一起，
而不是由男人來爭取空間，還說：「多給我一些空間吧！」

写给所有累了的女孩子

真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。 真的只是有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。 真的只是有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。 真的只是有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。 真的只是有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。 真的只是有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。 真的只是有时候，希望时间为自己停下，就这样和喜欢的人地老天荒。 真的只是有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。 真的只是有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。 真的只是有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。 真的只是有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。 真的只是有时候，觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃。 真的只是有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。 真的只是有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次 。 真的只是有时候，自己的梦想很多，却力不从心。 真的只是有时候，常常找不到事情，无聊的无所适从。 真的只是有时候，突然找不到自己，把自己丢了。 真的只是有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。 真的只是有时候，看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。 真的只是有时候，发现自己一夜之间长大了。 真的只是有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。 真的只是有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌。 真的只是有时候，常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。 真的只是有时候，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。 真的只是有时候，看着时间一点点流逝，自己却无能为力..............

中秋节

还是我跟我哥哥的比较美啦hor～哈哈～x^.^

昨晚中秋节也是美谖生日，虽然是早了一天，赫赫。。
昨晚很多人都去了阿婷家BBQ～真爽～ ^.^
有谖，圆，媚，滨，莉，佳，君，江，劲，伦，威，盛～xD
昨晚他们故意去订一个plyboy的蛋糕给美谖～那蛋糕看起来很好吃～但是当他们推美谖的脸下蛋糕时才知道原来。。他们是故意叫那人方多多的cream的～看了很geli咯～=。=
美谖的脸油油到完～哈哈哈～～
还有我是第一次自己亲手BBQ的哦～～哈哈哈～xD
吃完后我们就去提灯笼～感觉真爽~就像回到以前小时候一样～^^
还拍了很多照照哦。。等晚上才上载了～现在照照不再我手上～xD
还有，祝D'eNi OBS 生日快乐 哦 ！ 敏他们今晚也帮你庆祝哦～但是我没去～赫赫。。
抱歉～玩的开心点蛤～xD

我又开一个了哦～～之前的没用了～～xD